Isolamento terrazza - 5142

Salve a tutti...
Ho la necessità, nel tentativo di limitare i consumi di carburante, di coibentare una terrazza sotto la quale si trova la mia cucina e la cantina/lavanderia/dispensa.
La terrazza in questione è già impermeabilizzata con carta catramata che abbiamo posato quest'estate, senza prevedere (stupidamente...) il problema della dispersione termica . Per il momento non ho posato alcun tipo di pavimento sopra la carta catramata ma ho già a disposizione delle lastre 50x50 che vanno "appoggiate" senza essere fissate al pavimento...
A questo punto volevo sapere:
1) Come posso ottenere un isolamento efficace, considerato anche che non posso controffittare dall'interno perché ho dei problemi di altezza del solaio?
2) Può essere valida la posa di materiale isolante sopra la carta catramata e se si, che tipo di materiale mi consigliate?
3) A seconda del materiale, è opportuno che crei una nuova impermeabilizzazione per evitare danni all'isolamento a causa di acqua/gelo e se si, come posso evitare che durante la posa della carta catramata sull'isolante quest'ultimo si bruci scaldando la carta stessa?

Grazie mille e ciao a tutti...