Soluzione miglioria isolamento termico e acustico mansarda

Salve a tutti,
da mesi mi documento sul web per fare le scelte giuste e sono quasi convinto di eseguire presto alcuni lavori a casa mia in maniera autonoma.
Abito in un appartamento mansardato al secondo piano, tetti spioventi in cemento armato dove il punto piu basso è 1,95 metri ed è ricoperto con tegole in terracotta sotto le quali vi sono listelli in legno come telaio disposti a matrice con all’interno fogli di poliuretano da 3-4 cm sotto i quali vi è un telo plastificato azzurro spesso circa 2mm.
Non so di preciso a cosa serve, credo alle infiltrazione nel caso si rompe qualche tegola oppure a fenomeni di condensa.Il tetto inoltre ha il colmo che passa lungo il centro dell’appartamento.
Purtroppo devo risolvere diversi problemi di isolamento sia termico che acustico poiché oltre gli sbalzi di temperatura freddo d'inverno e caldo d'estate, gli inquilini del piano sottostante sono molto rumorosi.
L'appartamento è dettagliato nell’immagine sotto.
Il problema minore è l’inverno, la casa è un po' fredda ma non è poi così grave a parte la parete che da verso nord che implica le due camere da letto, la quale essendo un po' più fredda tende a raffreddare le due stanze e crea fenomeni di condensa con alcuni punti di muffa su di esse.
A tal proposito ho pensato di rivestire queste due pareti con dei pannelli termici da rifinire e pitturare visto che comunque non ci sono prese interruttori sulle suddette pareti.
In estate invece la casa si scalda molto e questo è un problema abbastanza serio a tal proposito avevo pensato a una pittura termo isolante che mi hanno consigliato,si chiama Atria thermika che garantisce un risparmio energetico sia in inverno che in estate.
Questa pittura infatti non attenua il calore o il freddo assorbito ma si limita a non disperdere il calore o il freddo creato in maniera artificiale all’interno e distribuendolo in maniera omogenea.
Sulla parete che da a ovest la casa è esposta al sole durante tutto il pomeriggio e proprio su questo lato la veranda fa da effetto serra e riscalda al punto da riscaldare le pareti esterne della casa e di conseguenza tutto l'appartamento.
Durante i pomeriggi d'estate infatti chiudo le porte e le finestre che danno sulla veranda oltre quella della camera da letto che da sul balcone dove ho applicato una tenda da sole che limita i raggi solari sulla parete esterna della camera.
Oltre questi interventi avevo pensato altre tende da sole davanti la veranda e un ulteriore copertura sul tetto della veranda il quale è unicamente creato con pannelli di termo copertura.
Per quanto riguarda invece l’isolamento acustico, visto che cucina e soggiorno dell’inquilino sottostante corrispondo proprio alle 2 camere da letto, avevo pensato di togliere il pavimento in cotto dalle 2 camere e mettendo un laminato in legno da 7mm sotto il quale rivesto il massetto con un tappetino sottopavimento fonoassorbente da 3mm il quale garantisce isolamento di circa 20db.
So che mi sono dilungato molto, ma se qualcuno ha la pazienza di leggere la mia situazione e darmi qualche ulteriore consiglio gliene sono grato.