Controparete in eps+fibrogesso su pavimento laminato

Ciao a tutti,
voglio realizzare una controparete su una parete esposta a nord-est per isolarla dal freddo.
Ho intenzione di incollare 6-8 cm di eps con grafite e poi ricoprire con controparete.
Tra i montanti da 50 mm della controparete, per sfruttare l'intercapedine, poserò lana di roccia per 5 cm di spessore e poi avviterò pannelli di fibrogesso ai montanti.
Vorrei alcuni consigli:
1) la guida a U a pavimento potrà essere appoggiata direttamente al pavimento flottante in laminato spesso 6,5 mm o devo rimuovere gli 11 cm di pavimento per poter posare le guide direttamente sul pavimento originario sottostante?
2) poiché i pannelli di fibrogesso da 1200x3000 mm sono decisamente scomodi e pesanti da trasportare su per le scale (2 piani), avevo pensato di utilizzare quelli da 1200x2000 mm, con bordo assottigliato soltanto sul lato lungo.
A questo proposito ho dei dubbi sul risultato della stuccatura dei giunti sui bordi dritti: riuscirò ad ottenere un risultato di buona qualità o è meglio fare un sacrificio e utilizzare i pannelli da 3000 mm?
Grazie.
Ciao.