Fori soffitto per controsoffitto in cartongesso

35 kg al m2?
Giusto per curiosità cosa ci stai appendendo? Mi pare tantino.

Comunque meglio i travetti che le pignatte, nel limite del possibile.
Le pignatte suonano un pochino a vuoto.

Deve sorreggere lana di roccia ad alta densita', una lastra di cartongesso normale e una lastra accoppiata con una membrana in polimeri di piombo, solo la lastra accoppiata pesa circa 20kg/mq2. Comunque i traversi non riesco a trovarli quindi onde evitare di forare come un pazzo per trovarli sto optando per una soluzione con dei traversi grossi di legno appoggiati alle pareti laterali.

A questo punto potresti provare anche un soffitto autoportante con orditura metallica.
Visto il tenore dell'isolamento l'importante è isolare la cornice dal muro. perimetrale.
Se hai voglia e tempo verifica se con quella classe di carico e quelle luci sia fattibile.
In alternativa, potresti anche fare il sistema grandi luci che è una via di mezzzo tra il c/soffitto pendinato e l'autoportante.
Il miglior consiglio che ti posso dare è di fare uno squillo alla consulenza tecnica di qualche produttore di cartongesso, tipo Knauf o simili.

Tema della sicurezza statica della installazione di un controsoffitto appeso non è banale
la normativa dice che le applicazioni di fissaggio che possono comportare danni a cose o persone devono prevedere tasselli omologati con marchio CE(così detti per zona tesa - applicazioni iperstatiche)
non mi risulta ci siano prodotti omologati su pignatta (le ancorette sono funzionali ma non dotate di questa certificazione)
la cosa migliore è fissarsi sui travetti con tasselli (tipo FNA) aventi omologazione secondo ETAG 01 parte 6
Sono degli ancoranti a battere veramente rapidi e funzionali. Con un foro del 6mm, profondo 3,5 cm si ottengono carichi consigliati che si aggirano sui 100-150kg per singolo punto di fissaggio (..vedere le specifiche del produttore)