Calore eccessivo in stanza

Buongiorno,
in una stanza da letto la notte c'è una sensazione di calore eccessivo e mancanza di aria.
I soffitti sono alti 2.7m quindi non altissimi la stanza è esposta a sud.
Volevo capire come fare esattamente per individuare il problema. Il problema non si verifica di inverno. Si verifica già adesso e poi di estate.
Il riscaldamento è termoautonomo, radiatori di edificio della seconda metà anni '80.
Anche spegnendo il riscaldamento si presenta il problema.
Il piano è intermedio, la stanza esposta a sud.
A nord c'è un corridoio, a est il soggiorno, a ovest una intercapedine e poi il vano scale di un altro edificio.
Quindi se si possono usare termometri/igrometri e comunque trovarne uno per fare misurazioni di notte.
Poi più avanti quando avrò capito di più vorrei chiedere le varie soluzioni (condizionatore, deumidificatore, raffrescamento, ecc.).
Grazie