Inerzia termica

Piano piano sono riuscito a capire qualcosa.
Correggetemi se sbaglio.
I materiali possono essere piu' o meno isolanti ed avere un'inerzia termica.
Un diverso potenziale termico fa' si che il calore se ne vada a riempire la parte piu' fredda fino ad uguagliarsi.
L'isolante limita il tutto.
L'inerzia termica funziona come un volano, accumula calore e lo restituisce quando si invertono le condizioni.
Qunidi sono arrivato al punto del cane che si morde la coda.
Una casa di polistirene si scalda e si raffresca con poco, effetto termos, ma s in estate entre il caldo ci rimane.
Una casa in pietra ti permette delle fresche estati ma l'inverno lo passi a scaldare i muri.
Non riesco a capire quale sia il giusto compromesso per isolare una casa in pietra!!!
L'ottimale credi sia un cappotto esterno ed interno per l'inverno, in estate in estate bisognerebbe togliere il cappotto interno per sfruttare l'inerzia termica per sforzare l'eventuale caldo che entra....

Io devo fare una casa che si scalda con un'accendino e fresca d'estate....
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Sono sicuro che si puo', quancuno puo' aiutarmi a studiare un modo?

Posso sfruttare questi muri in pietra?

Grazie a chiunque abbia voglia di aiutarmi....