Progetto casa in legno in giardino aiuto coibentazione

Buonasera sono un nuovo utente posseggo una casa con giardino e sarei interessato a costruire all interno del giardino una piccola casetta in legno di dimensioni interne 3x3m adesso il mio dubbio riguarda la coibentazione, siccome devo dormire all interno ero interessato ad effettuare una coibentazione fatta come si deve! avevo pensato a dei pannelli di polistirene di spessore 10mm vanno bene o servono piu doppi? avevo intensione di posizionarli tra le 2 pareti ( ad esempio foglio di compensato marino aiutatemi a dare lo spessore, foglio di polistirene 10mm e foglio di compensato marino. cosa ne pensate? inoltre per isolare la pavimentazione penso che il polistirene non vada bene perché non si puo calpestare. scusate ma sono alle prime armi mi date delucidazioni? grazie mille spero in vostre risposte