Rasante termico: come è possibile ??

Salve a tutti,
abito in un bilocale di 60mq all'ultimo piano di una palazzina del 2010.
Ho tanta dispersione dal soffitto, non avendo nessuno sopra.
D'inverno fa freddo e le estati, soprattutto di notte, fa molto caldo, quando il soffitto rilascia calore.
Dato che l'appartamento è alto 270cm, non posso fare un vero cappotto interno, ma per manternere l'abitabilità posso usare soluzioni di pochi mm e miè stato proposto l'utilizzo di un rasante termico+ vernice termina, parlando di miglioramenti di 3-4 gradi.
Ora, online si leggono commenti opposti.
Chi dice "non serve a nulla" e chi dice appunto "differenza di 3-4 gradi", che sono veramente tanti.
Io mi chiedo.. come è possibile questa enorme differenza di risultati?
Il costo è tutt'altro che basso, non essendo poi io in grado di applicarlo da solo.
Vale la pena?
2° gradi reali di differenza per me sarebbe sicuramente utili, ma 0,5 gradi, no..

Grazie mille