Isolamento termico/acustico cassonetti tapparelle

Buongiorno a tutti.
Inauguro la mia neo-iscrizione chiedendovi un consiglio riguardo all'isolamento termico e acustico dei miei cassonetti.
I cassonetti sono in legno sottile e dotati sia di asole di areazione (valide per evitare l'insorgere di muffe, ma per il resto...), sia di un rivestimento interno in gomma (ridicola) che non isola affatto.
Vivo in una zona rumorosa (in certi momenti della giornata) e sarei interessato a sapere se con un po' di sano "fai da te", potrei essere in grado di limitare il Generale Inverno e il Colonnello Rumore, senza patire costi eccessivi.
Vi ringrazio fin d'ora per l'attenzione.
Un saluto, Fabio.