Vicina intollerante

Abito in una palazzina di 5 appartamenti da 9 anni e da circa due anni è arrivata una coppia senza figli molto intollerante (prima non avevo mai ricevuto lamentele)...
confinano con noi con la parete della sala ...noi siamo in tre e presto in quattro (quindi sono un po' preoccupata perché dopo probabilmente il rumore sarà di piu')
lei continua a bussare o a urlare perche non ci tollera dice che la disturbiamo lei dice che ha il sonno molto leggero noi le abbiamo proposto i tappi per le orecchie o di isolare la parete che ci divide ma loro non ne vogliono sapere
noi abbiamo un bambino di 5 anni che si comporta come tale e io per farmi rispettare a volte urlo!!! considerando che lavoriamo tutti e due non siamo mai a casa.... in una sera puo capitare una o due volte che lo sgrido!!!!
ovviamente di sera perché io rientro a casa alle 21
vengono amici a casa nostra di tanto in tanto ma in questa situazione difficilmente chiamiamo qualcuno ma è possibile che uno a casa sua non sia libero di invitare amici (con bimbi piccoli che rientrano a casa dopo le 23)perché una vicina non ci sopporta!!!
Abbiamo anche un giardino con terrazza e pergolato ma non possiamo quasi piu usarlo perché dobbiamo rimanere in silenzio e diamo pure fastidio se facciamo una grigliata o se accendiamo il forno per fare la pizza!!!Chiedo un consiglio cosa posso fare per poter continuare ad avere una vita normale senza nessuna esagerazione ....mi rimane solo cambiare casa con il rischio di trovare un altro vicino simile?...ma tutti gli altri come vivono in condominio ....in silenzio religioso!!!!!